视力开始变差？每天给自己的身体捏3下有效预防近视和老花眼
作者：小编
更新时间：2024-02-11
点击数：
视力开始变差？每天给自己的身体捏3下有效预防近视和老花眼如今社会，我们上班族一天到晚整天盯着电脑，玩，视力也越来越差。如果我们变老了，也不得不戴眼镜来看报纸PP电子官网，甚至戴着眼镜才能散步。如今越来越多的儿童都患有近视。现在分享以下一些预防近视、老年老花眼和儿童青少年预防近视的建议。
要点：手背向上，观察手腕侧的小指，可见用肉眼骨突出的部位。手指触摸这一部分，可以触摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。
每天早晨和晚上手指压力10到20次，重复手指反压，大约3个月，穴位的疼痛就会消失，眼病也会逐渐减轻。
我们的拇指上有三个相邻的穴位，即明眼、凤眼、大空骨。穴位位于拇指关节两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴能改善急性结膜炎，也能抑制老年性白内障。
通常眼睛容易疲劳的朋友，每天刺激这三种穴位2-3次，只要用力量稍微感受到疼痛的程度就能用指按压即可。
攒竹穴具有疏肝醒目、改善头痛、头晕、眼睑跳动等功能。这个位置位于眉毛内侧边缘的凹陷处。揉搓前按下要洗手以避免眼部感染。此外，力量要适度，有轻微的疼痛感是合适的，这样才不会对眼球造成太大的伤害。
现在建议你放下手机，做这三个动作，然后你会感到耳聪目明，视野清晰，说了这么多你可能不信，不信你就试试吧。返回搜狐，查看更多
